XII MARATON DEL ESPADAN

Hola,



El diumenge 6 valent, o inconscients, vam baixar a fer la XII marató del Espadà. Vam patir de valent per culpa del fred i l'aigua, però més o menys vam quedar contents de poder participar en una cursa molt ben organitzada i on no ens va faltar de res. Tornarem? Avui no tornaria, l'any vinent, el temps dirà!


Resum de la cursa:


Molta gent, a tope de gent. Es dona la sortida i Joan surt davant en los bons. Jo me quedo en Torreta, i Jesus i Heri es queden més atràs.



Així nem fent, jo me dixo a Torreta, va una mica just pujant. Anem fent la pujada i en un moment faig una curva i me veig a Joan tot blanc que havia parat i estava marejat, te problemes estomacals i diu que no tira ni en rodes, l'acompanyo un tros i no va, diu que tire que ell abandona. En aixó que mos agafa Torreta, llavors decidixo tirar en ell que ja queda poc per a dalt de tot, se que quan comence la baixada no el podré seguir, vaig malament dels talons i dels isquios.

Fem cim i cap a baix, només queden 21kms, Torreta tira cap a baix en lo seu ritme, jo vaig fent en lo meu i s'en va.

Quan estem bastant avall m'agafa Heri i també va tirant més que jo, intento tirar de coco per a no abandonar però vaig molt fotut, veig els kms que van passant poc a poc, tiro de cap, 29,30,31,32,33,...,41, entrem a Segorbe, veig a Heri que va caminant, l'agafo i l'estiro fins a meta, 42 i picooo, entrem al pabelló 4h37min, satisfet de superar un repte d'este calibre, trinxats físicament, però més forts mentalment, això et dona experiència i una molta fortalesa mental per a assolir els objectius marcats.

Enhorabona a Antonio Mestre 3 veterans B i 4h 30 min, sense paraules. Joan ja està a meta recuperat, bona notícia, segur que si es troba fi, hagués donat molta guerra. Al cap de poc ja entra Jesús i després Ivan, també molt cansats però contents per haver assolit el seu objectiu.I ara a descansar uns quants dies, btt a tope!

Ara a esperar el 3r circuit de curses de muntanya de les Terres de l'Ebre.

Salut!

Sortida de reconeixement de la Marató de la Fageda.

Hola!

El dissabte passat tocava una sortida de les bones. Volíem fer el recorregut de la cursa que volem muntar per al proper circuit de curses de muntanya de les Terres de l'Ebre, i això no és altra cosa que la que hem nomenat com a Marató de la Fageda. Les dades segons l'sportstrack són les següents:
Distància: 42.5 kms
Desnivell positiu: +2.060
Desnivell negatiu: -2.050

Bé, després de moltes voltes i de pensar molt, hem decidit fer esta marató. La cursa de l'any passat va estar bé, però volíem alguna cosa més. L'any vinent hi haurà 19 curses al circuit, unes de més llargues, unes de més curtes, unes en molta muntanya, unes altres en menys, però cap serà una marató, i creiem que això donarà un punt de qualitat i diversitat dins del circuit, on hi ha gent per a tot, gent que li agraden les curses ràpides i curtes i gent que li agraden les llargues i no tant ràpides.
Del recorregut, comentar que és espectacular, només heu de mirar les fotos que hem penjat. Es sortirà de la Sénia igual que a la cursa de l'any passat, del camp de futbol. D'allí pujarem per la costa de la Pedrola en busca del camí que ens pujarà ja per sendera a buscar el Povet del Torril, on trobarem el 1r (km 3.6) avituallament. Passat això farem la pujada a Pallerols pel camí dels francesos i una vegada arribem a l'ermita tindrem el 2n (km 6.3) avituallament. D'aquí ja agafem el PR direcció als Plans de Valldebous, passant abans per l'escaleta on hi haurà el 3r (km 9)avituallament. Després d'uns bons kms trencacames i de vistes que espectaculars arribarem als Plans on trobarem el 4t (km 14) avituallament i trencarem a l'esquerra per a fer la baixada del Racó del Tabac. Esta baixada ens portarà a buscar la pista de la Fou, que la seguirem uns kms per a passar per la font del Teix on trobarem el 5è (km 19) avituallament. Aquí agafarem forces ja que estem a uns 615m i hem de pujar fins els 1250m. Després de passar la Font del Teix i fer uns metres més per pista trencarem a l'esquerra per a buscar la sendera que ens pujarà fins la font del Retaule. Esta sendera entra dins del barranc dels Aviadors i després d'unes grimpades comença la pujada en busca de la pista de la Fou i una vegada la creuem seguim per la mateixa sendera a mà dreta fins arribar a la Font del Retaule. D'allí agafarem la pista del Retaule i passarem per la Fageda del Retaule, com tots sabeu, la fageda més meridional d'Europa i la que donarà nom a la marató. I al poc d'uns kms arribarem al 6è (km 23) avituallament als peus del imponent Faig Pare, abre monumental i joia dels Ports. Una vegada haurem gaudit de la meravellosa fageda seguirem per la pista de les Vallcaneres Altes i anirem a buscar el camí del Ròssec on en un trencall a la dreta tindrem el 7è (km 26) avituallament i ja no deixarem esta sendera fins a arribar a Pallerols. Però abans passarem per la Mola del Boix, punt més alt del recorregut, i després baixarem fins els Plans de Valldebous on tindrem unes vistes espectaculars de tots els Ports. Aquí tindrem el 8è (km 29) avituallament i seguirem fent la mateixa sendera per on hem pujat fa molts kms. Després tornarem a passar per l'Escaleta, 9è (km 33) avituallament i d'allí ja quedaran pocs kms per a passar per davant l'Ermita de la Verge de Pallerols 10è (km 37) avituallament, on si voleu podeu resar una mica per a que vos done forces per a la trencada baixada que ens queda i uns 5kms que poden ser els més durs de la cursa si no heu regulat les forces adequadament. Així que agafarem el camí dels Francesos i tornarem a la Sénia pel mateix lloc on hem sortit, pel mig de les nostre oliveres mil·lenàries, i per la costa de la Pedrola ja podrem olorar la rostida que estarem fent a l'arribada esperant als valents corredors que han pogut en la 1a Marató de la Fageda.









Salut!

Sortida btt 14/11/09 Boixar-Castell de Cabres-Vallibona-Boixar

Ep!

Poques ganes d'actualitzar el bloc últimament.

El dissabte passat vam fer sortida en la btt. Vam sortir del Boixar direcció al Coratxar per carretera. Després d'uns kms d'asfalt vam sortir per la pista del Mas de Vilalta i d'allí vam agafar un petit PR per a enllaçar en la pista que baixa del Mas d'en Segures. Una vegada baix tocava remuntar fins casi trobar-mos en lo Mas i a 200m desviar-mos per un altre PR en busca del riu Escalona i de la carretera de Castell de Cabres. Després de alguns dubtes i problemes mecànics vam conseguir arribar a la carretera. Vam passar per Castell de Cabres i uns kms més tard agafàvem una pista en molt fort pendent negatiu direcció a Vallibona. Un petit accident en la baixada per part del famós VU*FIT va fer temer lo pitjor, però com és de goma igual que els xiquets no li va passar res. Ja estàvem prop de Vallibona i en un moment de baixades per pistes molt ràpides vam arribar a la Carbonera per a fer una parada tècnica i agafar forces per a tota la pujada que ens quedava. Aquí, l'antes mencionat VU*FIT, va preferir escaquejar-se i tornar a la Sénia per carretera, se veu que les grans estrelles ténen mals dies també.
Be en noves forces vam empendre la pujada de Vallibona fins al Boixar. Poc poc i en bona lletra vam anar superant totes les pujades fortes i casi sense donar-mos conte estàvem ja dalt de tot i agafant la carretera per a tornar als cotxes.
En resum, un sortida molt bona, tant per la satisfacció de descobrir nous llocs i noves senderes, com per la tropa que vam sortir on sempre tens la diversió assegurada.

Fotos:


Això és tot!